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2014年2月

元気100倍

こんにちは!受講生のM(*’3`*)です

 

昨日はアルバイトもお休みだったので一日家でゴロゴロするか、一人でカラオケにでも行くかとルンルンしていたのですが、先日まさかのプチ事件に見舞われてしまいその件で警察に行くことになりました;Ⅲ;

そのこと自体は仕方ないかなーくらいに思えていて、普通に「こんにちはー」って行って、「ありがとうございましたー」って帰って来たんですけど…

中年の男性数人の中(一人女性いましたが)で普通に会話したり出来るようになった自分を褒めたいなあ、と(’v‘)

半年ちょい前までだったら萎縮してぷるぷるしてたろうなー…と思います。固まりすぎて肩こり…oh…

昨日はまっっっっっっっっったくそんなこともなく、肩も快適な状態でした_( _’ω‘)_< リラックス‐

なので終わってから少しぶらっと買い物して、楽しんで帰ってきました(^^)

日々自分の中で小さな変化があるような気がします。

この前の集中講座の後も「ああ、私はもう大丈夫なんじゃん!」って思ったり!!

本当にこの勉強っておもしろいですねー!

 

最近アルバイト先でかかる音楽の中に宇多田ヒカルさんのFirstloveがあって、それを聴くたびに先生達がすごく恋しくなります^^

上級講座始まるまで不安が大きかった私ですが、やっぱりここに来ると皆からいろんな元気をもらえてる気がします。

いや、気がするんじゃなくて、もらってるんですね!はい!!

私も先生達や同じ受講生の皆、それから自分の周囲の人たちにも元気を少しでもわけてあげられたらいいなーっ!!

 

とりあえずは今このブログを読んでる人に

 【 わ た し の 元 気

 

夢分析

私たちは、1晩で3~4回夢をみているのだそうです。

夢は心のレントゲン写真・・・無意識に閉じ込められた心であり、抑圧されたコンプレックス

夢では「影」となって、他人の姿で表される

隠された本当の願望

そして夢は常識的な抑圧から解放もしてくれる

夢分析は「私になる」ための作業

夢はその人の固有のドラマ「物語」物語る・・・モノを象る(かたどる)

 

「夢は私たちについて何かを語っていて、自分自身を見つめるための手ががり

そして内的に成長するためにある。こうあらねばという頑な心をほぐす。」

 

皆さんは、最近どんな夢をみましたか?

 

カウンセリングスクールOZ秋田では、このような講座もふんだんに取り入れております。

興味のある方は、一度無料体験に足を運んでみませんか?

先日無料体験にいらしてくれた方からは、「人生が変わった!衝撃の日となりました!」と嬉しいお言葉

をいただきましたhappy01

是非体験してみてください

TEL 018-827-3184

大学並みの講座内容

金曜日から始まった集中講座

いよいよ皆さん、上級へと進んだわけですが、講座中はまるで大学のゼミのよう!

受講生達が各自思った事を言い合う場面はまさしく!

所長から1つでも多くの事を学ぼうとする姿は、本当にプロのカウンセラーになろうとする姿・・・

少しでも社会貢献や、人々のお力になりたいと思う姿でもある思いますshine

昨日は、体験の方もいらしてくれました。

たくさんの方に、ここ「カウンセリングスクールOZ秋田」が皆さんにとっての

心のよりどころ

心のエステになってくれたらいいなぁhappy01

受講はいつからでもはじめられます。

皆さんとの出会いをお待ちしております。

集中講座(^_^)

日本時間の真夜中に行われたフィギュアスケート女子フリー

前日のショートでまさかの結果だった浅田真央選手

けれども彼女は、見事にフリーでは自分を取り戻していました!

すごいsign03の一言ですshine

今、自分の目の前に起こっている事に集中

出来ているようで、出来ていない自分がいます。

 

今日から3日間、所長の集中講座です!

所長の講座は、毎回、楽しく、中身は濃く、いろんな気づきがあります。

カウンセリングスクールOZ秋田養成講座の特徴でもある、この集中講座

3日間ぎっしりと、所長から学べる

1コマ目で理論を習い、次の2コマ目でそれを活かした臨床実習

そして3コマ目ではその実習を元にまた講座

こんな贅沢な講座はないでしょうhappy01

今回の講座は

来談者中心的かうんせりんぐ・マインドリーディング

精神分析的カウンセリング・催眠療法

フォーカシング・夢分析

ドラマセラピーゲシュタルトエンプティーチェアー法

ブリーフセラピー

他・・・などなど・・・楽しみですheart01

講座はどなた様も見学自由

無料体験もございますので、お気軽にお越しくださいませshine

 

カウンセリングスクールOZ秋田TEL 018-827-3184

雪そろそろ止んでくれてもいいと思うんですけど

こんにちは!

受講生のMです(^J^)

雪がだいぶ溶けてて道路も走りやすいなー…と、思ってたらまさかの天気で現在外は真っ白です(((゜ω゜;)))

朝の電車も私が乗った電車は大丈夫だったんですけど、1本前の電車は雪でポイント切り替えが出来ず1時間の遅れ(1時間に1本しか電車走ってないので実質その時間運休)でしたーーーこわい!

寒いし電車も止まったり遅れたり…よいでねっすなー(゜Д゜)

 

さてさて、今日は講座のお手伝いです!

内容はコラージュ法で、12月に自分たちがやったコラージュ作品も引っ張り出されての講座だったのですが……

ほんの二ヶ月前の自分の作品なのに今見ると「なんでこの色の台紙なんだろ」とか「なんか変な切り方してる」とか「えええなんか殺風景っていうか変な空間ある」とかとか…色んなこと思っちゃいました。

それを作ったときは、その色の台紙でそういう切り方でそこには貼らない私だったんですねー…と、自分で驚きながらもふむふむと納得。

読み解いていくとまさに!その時の私がそのまんまで!!

12月のその時の私だったから出来たものなんですよねー…今作るとどんなコラージュになるんでしょうどきどき(*OvO*)

あとでお家のいらない雑誌とか掻き集めて自分でやってみようかな、と思います\(^O^)/

 

明日から三日間また集中講座が始まります!

いよいよ上級……中級始まる時もそうでしたけど、楽しみよりもドキドキ…不安の方のドキドキが強い気がします_(:3」∠)_プハァ-

私はちゃんとついていけるんでしょうかねーーーーぴゃああああああああああああああああああああああああああああ

と、不安を叫びたい私です(^<^)

でもやっぱりこの勉強が楽しくて好きなので、ドキドキしつつも楽しみたいと思いますヘ(^o^)ノイヨッシャ!!

秋田の寒さに負けずに、明るくホットにいきます( ^o^)ノ

 

「心ろ心ろセラピー」準備中♪

今日は、アルヴェきらめき広場の手作りマーケットに

箱庭無料体験できるコーナを出店しています。

カウンセリングを身近に感じてもらえたらいいなと思います。happy01

3月16日(日)にはアルヴェ2階カウンセリングスクールOZ秋田内で

「心ろ心ろセラピー」を行いますsign01

ころころセラピーは、羊毛をころころと手の中でころがし、

まーるくまーるく作っていきます。paperbaseball

スクールの講座アートセラピーの一環で、私も一度体験しましたが、

とても楽しいものでした。heart02

まーるくまーるく、ただまーるくしているだけなのに楽しくて、

できあがったころころがとてもかわいらしくて

うれしかったです。catface

「心ろ心ろセラピー」

日 時:3月16日(日)13:30~

参加費:500円

参加申込締め切りは3月14日とさせていただきます。

お問い合わせ:018-827-3184

お子様連れも歓迎です。wink

 

記 高橋

 

 

 

 

 

南国気分

関東は雪で大変な事になっているみたいですねbearing

秋田も朝から雨まじりの雪snowです。

外はさむーいんですが、ここアルヴェは南国気分

朝からフラダンスのゆーったりとした音楽と、出演者たちの華やかな衣装に癒されております。

仕事をしながらも、気分は南国

真っ青な青空が広がる常夏の島で、トロピカルジュースを飲んでいる感じbarshine

人はゆったりとした物に、癒やしを感じるのはなぜなんでしょうね~

アニマルセラピーの時にもこんな話がありました。

金魚などゆったりとした物を見ているときに、人は自分の気持ちの中をフォーカシングしているのだと。

癒やしと言うよりは、自分の心の奥底と会話をしているのかもしれませんね。

ん~南国に住んでみたいhappy01heart02

 

 

アートセラピー

午前10時から行われた初級認定試験も無事に修了。

皆さん、緊張から解放されてゆっくりですね。

午後からは、無料体験の方も含めて5人の受講生

今日はアートセラピーとフォーカシングでした。

人の心の中にある感情は複雑なものですよねhappy01angrydespairsadwobbly

いろんな感情が入り交じっている

自分でもよくわからない感情

言葉にはできない感情

そんな感情をアートで表現してみると・・・・

描いているうちに「あっこれか!そうかも」と気がついたり

なんだかわからないけどすっきりしたり

描いた絵をみているうちにだんだんと感情を言葉に表せるようになったり

自分でもずーとずっと思い出せなかった事が浮き出てきたり

今日の講座でも、こんないろいろな事が皆の中でおこりました。

ミラクルですねshine

 

明日は心理カウンセラー認定試験日

望んでいたチャンスが訪れたとき、それに応じることは案外難しい。

あのマリーキュリーでさえも、危うくチャンスを逃しかけた。

運命が自分に何をさせようとしているのか

自分に何が求められているのか。

それを感じたならば素直にそれに従うべきである。

失敗するのではないか

上手くいかないのではないか

迷惑をかけるのではないか

などと案じてせっかくの運命の声に耳を閉ざさない事である。

天からの呼びかけという瞬間が、一生のうちに何度かあるのもだ。

その時はとにかくやってみることだ。

やってみない事には何も始まらない。

 

前回の試験日の朝、所長からプレゼントされた言葉です。

明日は4人の方が認定試験に臨みます。

上手くいかないのではないか・・・などど考えずにとにかくやってみること!

 

これってピンチ??

ピンチはチャンス??って言うけど・・・

これはチャンスなの??

いろんな場面でそう思うことってありますよね。

そう。ピンチはチャンスです!

自分に何が求められているのか。

思考を変えれば、ピンチはチャンスに変わります。

全ては自分に与えられたチャンスなのだと思う。

 

 

思い込み電話編

電話思い込み.JPG

この画像を見て、

「まちがいさがしをしてみてください」

 

 

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みつけれましたか?

見せられた電話の画像に、残念ながら私はすぐにピンときませんでした。coldsweats01

かろうじて受話器が浮いているのに気づいて、「受話器?」

なんて言ってしまいましたが、

答えは、受話器を伏せて置くのを、上向きになっているということでした。

あなたは、わかりましたか?

私の自宅の電話は、受話器を上向きに置くタイプなのです。

無意識にしていた行動が、まさに思い込み・偏見だと気づかされましたcoldsweats02

心理学を学んでから、思い込み・偏見をとりのぞいていこうと思っている中

自分の思い込みを、また1つ見つけました。

記 高橋