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スタッフの日記

アートセラピー

午前10時から行われた初級認定試験も無事に修了。

皆さん、緊張から解放されてゆっくりですね。

午後からは、無料体験の方も含めて5人の受講生

今日はアートセラピーとフォーカシングでした。

人の心の中にある感情は複雑なものですよねhappy01angrydespairsadwobbly

いろんな感情が入り交じっている

自分でもよくわからない感情

言葉にはできない感情

そんな感情をアートで表現してみると・・・・

描いているうちに「あっこれか!そうかも」と気がついたり

なんだかわからないけどすっきりしたり

描いた絵をみているうちにだんだんと感情を言葉に表せるようになったり

自分でもずーとずっと思い出せなかった事が浮き出てきたり

今日の講座でも、こんないろいろな事が皆の中でおこりました。

ミラクルですねshine

 

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