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カウンセリングプチ講座

第2回「占いとカウンセリングの違いとは?」

前回は、カウンセリングと人生相談の違いについて述べました。

今回は、カウンセリングと占いの違いについてです。

占いは、様々な方法で、人の運勢や未来、心の中など、目に見えないものについて判断します。

よく「当たるも八卦、当たらぬも八卦」と言われるように、当たるか当たらないかは定かでなく、仮に当たったとしても科学的根拠はありません。偶然と考えるのが妥当です。

中には、占いを統計学的なものと説明している人もいるらしいのですが、統計学のような客観性はなく、占い師個人の感覚であったり、経験を利用したものであったりするだけです。

とは言っても、「占いは科学的根拠がないからインチキ」ということではなく、占ってもらった人が、結果をどう理解し、どう活かすかによって、占いに対する価値も変わってきます。

占いは、占い師の感性(様々な手段を利用しますが)によって占われる場合が多く、その占った結果を相手に伝えます。

そこに占ってもらった人の意見や考え、気持ちといったものを挟む余地はなく、ある意味一方通行です。

“よく当たる”と言われる占い師は、バーナム効果やコールド・リーディング、ホット・リーディングといったものを駆使して、占いを展開している場合が多く、そういったものの利用に優れた能力を持った人であると言えるかもしれません。

※バーナム効果
 誰にでも当てはまるような一般的なことをあたかも自分だけに当てはまっているととらえてしまう心理学上の現象。

※コールド・リーディング、ホット・リーディング
 コールド・リーディングとは、事前の調査や準備がなく、その場の相手を観察したり、会話を交わしたりすることで相手のことを言い当て、相手に「わたしはあなたのことをよく知っている」と信じさせること。ホット・リーディングとは、事前に調査をしたり、準備したりしたことを、あたかも超能力や霊感で言い当てたと思わせること。以前、テレビ番組でスタッフが事前に調べたことが事実と違っていて、超能力者の嘘が発覚し、問題になったことがある。

さて、弊社のグループが行っているカウンセリングは、主に自己理論に基づく来談者中心療法を軸に進めています。

ですから、問題を解決する力は、クライアントの皆さんの中に存在するという立場であり、その意味でカウンセラーが自分の意見をクライアントさんに押しつけることはしません。

あくまでも、クライアントさん自身が自分の内面にある問題に気づき、自分自身の力で問題解決を図る手助けをするというスタンスです。
弊社のグループで行っているカウンセリングは、分析的立場も取りませんので、クライアントさんにとって都合の悪い評価、気分を害する評価といったものもしません。

クライアントさんのお話を丁寧に伺い、無条件に受容し、共感するというやり方です。

これには、様々な知識や技術が必要で、カウンセリングというのは、感性や感覚といったのもで行われるのではなく(感性、感覚、社会経験なども要素の一つではありますが)、クライアントさんに対する対応そのものがカウンセラーの技術の集大成であると言っても過言ではないと思います。

これは弊社に限ったことではなく、一般的な日本のカウンセラーは同様であると思います。

占いとカウンセリングの違い、ご理解いただけましたか。

占いとカウンセリングを比較した場合、カウンセリングの方が占いに勝っているという意味ではなく、立ち位置が違うということなので、お間違いなく。

占いをすることで気持ちが楽になったり、結果を信じて行動することで幸せになれれば素晴らしいことです。ただ、それは、絶対的なものではなく、ご自身が結果をどう理解し、利用するかの問題なんだということをわかって行動すれば、占いにも大きな効用があります。

ちなみに私も、朝のテレビ番組の星占いをみることがあります。結果がよければ、その日はとてもいい気分でスタートできます。また結果が悪ければ、慎重に行動するようになります。

そんなことに占いを使うのも、自信につながったり、傲慢になるのを防いだり…。

普段自分では気づかないことに注意を払う、一つのきっかけにはなりますよね。

記;大関直隆

第1回「カウンセリングと人生相談の違いは?」

「カウンセリングって何?」の欄でも述べていますが、もう少し詳しく述べてみましょう。

人生相談が問題や悩みに答えを提供することを目的としているのに対し、カウンセリングは、相談者ご自身で解決できる力をカウンセラーと共に手 に していくことを目的としています。
残念なことですが、カウンセリングというと非常に怪しい、うさんくさいイメージで受け取られがちで、人生相談というと、まじめで堅いイメージに受け取られがちですが、実際は全然違います。
これからカウンセリングを受けようとお考えの皆さんは、それをよく理解してカウンセリングを受けてください。

人生相談とは
「人生相談」というとテレビやラジオの人生相談を思い浮かべるのではないかと思います。
テレビやラジオの場合は、タレントの皆さんやテレビ・ラジオで有名な専門家の皆さんなどがご相談者の相談に対して、回答者が専門的な回答をしたり、意見を言ったりするのが皆さんよくご存じのスタイルです。
おそらくほとんどの方が描く人生相談のイメージとは、そういうものではないかと思います。
相談者の主な目的は、ひょっとすると有名人と話をすることであって、問題の解決を求めていないのかもしれませんね。
せいぜい意見を参考にするということでしょうか。

有料の「人生相談」というものをあまり聞いたことがないので、「人生相談」という言葉は一般的ではありますが、プロに聞いて問題解決を図るというより、先輩や師に相談をして、意見を聞くというのが一般的な人生相談なのでしょう。

私 もカウンセラーの他に行政書士でもあるので、遺言・相続や行政機関などへの手続きについて相談を受けることがあります。テレビやラジオでは「人生相談」の コーナーで扱っていたりもしますが、そのような内容は、メディア以外では「人生相談」ではなく「法律相談」という表現を使われることが多いと思います。

カウンセリングとは
「人生相談」に有料がほとんどないのに対し、こちらは「プロ」が行いますので、基本的に有料です。
大変残念なことですが、今のところ、カウンセラーの国家資格はありませんので、様々な民間資格が乱立し、充分な質の担保はできていません。質の低いカウン セラーあるいは犯罪まがいのカウンセリングをするカウンセラーがいるために、善良で質の高いカウンセラーまでもが、「怪しい」というレッテルを貼られてし まうこともあります。

カウンセリングは、カウンセラーが意見を言ったり、アドバイスをしたりする場ではありません。
カウンセリングには、様々な理論、療法があり、それらを学んだカウンセラーがクライアントに合った理論・療法を利用したり、時にはそれを組み合わせたりし て、クライアントさんの話を充分に聴き、受容、共感し、クライアントさんが自ら今の状況から抜け出そうとすることのお手伝いをします。

カウンセリングルームOZグループに所属するカウンセラーは、カール・R・ロジャーズが提唱した自己理論・来談者中心療法を柱に、様々な療法を組み合わせて、カウンセリングを行います。
基本的なスタンスは、助言、アドバイス、指導などではなく、傾聴、受容、共感を徹底することにより、解決に向け共に歩んでゆくことです。